Lv.01
.FONV ESSENTIALS
- — Basic Anatomy
- — Mat & Props
- — Reformer
- — Group Sessions
Sapporo 開講中
Program
Essentials Course
.fonv Pilates Association公認のLevel 01カリキュラム。 約8〜9週間・124時間で、解剖学・マット・プロップス・リフォーマーの 指導に必要なすべての基礎を身につけます。
- 総時間
- 124h
- 期間
- 8–9週
- 定員
- 12名
第3期生 リフォーマーセッション — 札幌校
Theory
28h
- Pre Course — オリエンテーション / レベルテスト（4h）
- 基礎解剖学（12h）
- 本校主催オンラインセミナー（12h）
Training
76h
- マット / プロップスワーク（36h）
- リフォーマー（28h）
- 韓国マスター講義 — ディティールキューイング（12h）
- 試験（ミニテスト2回・最終試験）
Practice
20h+
- Cell-Group トレーニング（12h）
- 指導実習（8h）
- クラスオブザベーション
Class Schedule
34日間のカリキュラムを、
1日ずつご紹介。
開講から修了まで、どの日に何を学ぶか。 本校標準の 8週間 / 124時間 を、1日単位でご確認いただけます。
Ceremony Finals Exercise (韓国マスター直伝) Online Seminar Theory / Training / Practice
DAY 01 Ceremony オリエンテーション / レベルテスト
DAY 02 Theory 基礎解剖学
DAY 03 Theory 基礎解剖学
DAY 04 Theory 基礎解剖学
DAY 05 Training マット
DAY 06 Training マット
DAY 07 Online Seminar ゲストスピーカー
DAY 08 Training マット
DAY 09 Training マット
DAY 10 Training マット
DAY 11 Practice セルグループトレーニング
DAY 12 Training リフォーマー
DAY 13 Training リフォーマー
DAY 14 Training リフォーマー
DAY 15 Online Seminar ゲストスピーカー
DAY 16 Training リフォーマー
DAY 17 Training リフォーマー
DAY 18 Training リフォーマー
DAY 19 Training リフォーマー
DAY 20 Practice セルグループトレーニング
DAY 21 Training プロップス
DAY 22 Training プロップス
DAY 23 Online Seminar ゲストスピーカー
DAY 24 Practice プロップス
DAY 25 Practice プロップス
DAY 26 Practice セルグループトレーニング
DAY 27 Training 指導実習 (Teaching Practice)
DAY 28 Training 指導実習 (Teaching Practice)
DAY 29 Training パーソナルトレーニングセッション
DAY 30 Finals 指導・動作・解剖学 評価
DAY 31 Exercise マット ディティールキューイング
DAY 32 Exercise プロップス ディティールキューイング
DAY 33 Exercise リフォーマー ディティールキューイング
DAY 34 Ceremony 修了式
※ 期間中に Observation 3回 + Mini Test 2回を実施。Exercise（DAY 31–33）は本校より韓国マスタートレーナーが来札し、ディティールキューイングを対面で指導します。コホートにより日数・順序が前後する場合があります。
Certification Ladder
3段階のインストラクター資格
Lv.02
.FONV PROFESSIONAL
- — Mat & Props Advanced
- — Reformer Advanced
- — Cadillac / Chair / Barrel
- — Private Sessions
Lv.03
.FONV MASTERS
- — Advanced Anatomy
- — Pilates Didactics
- — Instructor's Sessions
- — L01 & L02 Trainer Role
※ Sapporoでは現在Level 01 Essentials Courseを開講中。 Professional / Mastersへの進級はEssentials修了後にご案内します。
Take the first step
自分に合うか、
確かめにいく。
いきなり申し込む必要はありません。 オンラインで約60分、インストラクターとしてのキャリア設計から カリキュラムの不安まで、1対1でお話しください。
自分に合うか相談する所要時間 約60分 · オンライン · 1対1